Турник настенный

Как палка является простейшим и одновременно самым универсальным орудием деятельности человека, турник – один из самых элементарных и, в то же время, многофункциональных спортивных снарядов.

Турник – нехитрое приспособление – обычная перекладина, крепится к стене, потолку или в дверной проем. Турник настенный позволяет, помимо всего прочего, подвешивать другие спортивные снаряды. Бывают стационарные турники, которые украшают практически каждый спортивный зал. Перекладина – не редкость и для любого более или менее благоустроенного двора. И, тем не менее, сегодня мало кто задумывается о необыкновенной пользе, которую приносят занятия на турнике.

Турник настенный прост, как все гениальное. И как почти все гениальное, он незаслуженно забыт современными любителями физических упражнений. Сегодня мы настолько увлеклись новомодными словами "пилатес", "шейпинг" и т.д., что готовы выбрасывать огромные суммы на абонемент в спортзал, хотя идеальный тренер и тренажер в одном лице стоит совсем недорого и легко вписывается в любой, даже самый крохотный интерьер.

Тренировка на турнике

– сочетание приятного с полезным

Регулярные подтягивания на турнике позволяют быстро развить и укрепить мышцы спины, рук, груди, плечевого пояса. В зависимости от типа хвата вы работаете с определенным комплексом мышц, формируя идеальную фигуру в домашних условиях. Если нужно исправить осанку, лучшего способа, чем регулярно висеть на турнике, не найти. Пара минут такого "зависания" утром и столько же вечером – и приятно, и полезно. Пока висите, можно тренировать мышцы спины, поворачивая бедра вправо и влево. Турник настенный позволяет еще и пресс покачать, поднимая ноги под углом 45%. И все! Идеальная фигура, королевская осанка, отличное настроение – все при вас!

Если уж нам, взрослым такая польза от простого турника, то что говорить о детях. В детской жизни турник просто незаменим. Он не только укрепляет мышцы и помогает молодому организму правильно формироваться, но еще и приносит много радости вашим непоседам.

Среди большого ассортимента спортивного инвентаря, предлагаемого компанией "Малко", пожалуй, самый незамысловатый и, в то же время, незаменимый в любой семье снаряд – это турник. Дверной, подвесной, стационарный или турник настенный, в комплекте со шведской стенкой, брусьями и другими снарядами, турник в составе игрового дворового комплекса… Выбирайте тот спортивный снаряд, который лучше всего подойдет именно вам. А определившись с выбором, оформляйте заказ и готовьтесь начать здоровую, спортивную жизнь.